Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 16,77g | Prot: 18,78g | Hh: 161,32g.
Aamiainen: Mangga, Pisang Kepok Rebus, Frisian Flag Susu Swiss Chocolate. Lounas: Lontong Sayur. Päivällinen: Jeruk, Bakso Aci. Välipalat/Muut: Milo Sereal Bar Cokelat, Combro. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Itsooqeey
|