Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 75,00g | Prot: 106,19g | Hh: 148,64g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лазанья с Курицей или Индейкой. Lounas: Сыр Российский, Сметана , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо. Päivällinen: Сметана , Голубика, Вкуснотеево Творог 0,5%, Царицыно Сервелат Брауншвейгский. Välipalat/Muut: Персики, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|