Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 25,10g | Prot: 26,95g | Hh: 115,29g.
Aamiainen: Indomie Mi Goreng, So Nice Sosis Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lounas: Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar. Välipalat/Muut: A&W Sarsaparila, Sawo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shavina nabila
|