Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
714 kcal
|
Rasva: 33,97g | Prot: 27,75g | Hh: 79,74g.
Aamiainen: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Перекусовъ Хумус Классический, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Макфа Гречка на Воде. Lounas: Куриные Наггетсы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|