Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 29,11g | Prot: 74,73g | Hh: 201,50g.
Aamiainen: Great Life Фруктоза, Увелка Пшеничная Каша, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Lounas: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис с Овощами. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Перец Фаршированный, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 180,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valerry57
|