Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2013
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 39,67g | Prot: 88,83g | Hh: 73,01g.
Aamiainen: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, REWE Reiswaffel, Eiklar, Rührei. Lounas: Ja! Delikatess Kochschinken, REWE Reiswaffel, Iglo Grünkohl. Välipalat/Muut: REWE Reiswaffel, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), ESN Designer Whey Vanilla, Tuffi Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|