Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2430 kcal
|
Rasva: 110,13g | Prot: 160,95g | Hh: 196,00g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lounas: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки , ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи , ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, ВкусВилл Филе Охлаждённое . lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|