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ça y est! mon premier objectif est atteint! Je suis passée sous les 75kg! En route pour les 70!
J'ai perdu environ 2kg/mois cet été, donc très doucement, mais ça me va.
Aujourd'hui c'est la rentrée, je retourne dans mon appart pour étudier, je pourrais suivre mes calories beaucoup plus facilement que lorsque j'étais chez mes parents.
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1278 kcal
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Rasva: 42,50g | Prot: 54,76g | Hh: 161,99g.
Lounas: Bio Village Pizza Saumon, Italiamo Calzone. Päivällinen: Milka Cookies Sensations, Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Bjorg Quinoa aux Légumes , Connétable Saumon Atlantique au Naturel, Joker Jus de Pomme. lisää...
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1788 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
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