|
Günaydın herkese, 395 kalori sabah kahvaltısıyla güne başladım. Domates ve kırmızı biberi soteledim, sonrasında çırpılmış yumurtayla karıştırarak ortasını aldığım ekmeklerin içine döktüm ve tavada pişirdim. Çok lezzetli ve hafif oldu 😊
|
854 kcal
|
Rasva: 31,20g | Prot: 43,39g | Hh: 107,18g.
Aamiainen: Yumurta, Siyah Zeytin, Semizotu, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Tulum Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Domatesler, Ekmecik Çavdarlı Ekmek. Lounas: Kereviz Çorbası. Päivällinen: İçim Light Yoğurt, Taze Fasulye, Salatalık, Pancar, Kırmızı Soğan. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irembezirci
|