Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 88,14g | Prot: 47,19g | Hh: 141,47g.
Aamiainen: Помидоры, Вареное Яйцо, Майонез, Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Макси Кинг, Папа Может Сосиски Сочные. Lounas: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Банан, Сметана , Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Päivällinen: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Глобус Салат Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Макдоналдс Санрайз. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|