Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 46,71g | Prot: 74,77g | Hh: 114,66g.
Lounas: Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Beterrabas, Tomates, Alface. Päivällinen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês Integral. Välipalat/Muut: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Milho, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Crepioca, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Queijo Branco, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luizabragaoliveira
|