Päiväkirja - nandateles, 01 syys 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
56 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 01 syyskuuta 2020:
607 kcal Rasva: 22,76g | Prot: 23,14g | Hh: 78,11g.   Aamiainen: Alpino Achocolatado em Pó Alpino, Kobber Barra de Frutas. Lounas: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Päivällinen:  Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Välipalat/Muut: Aurora Leite UHT Integral,  Salame, Kobber Barra de Cereais Morango com Chocolate. lisää...
1370 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nandateles


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.