Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 33,17g | Prot: 13,54g | Hh: 62,89g.
Aamiainen: Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pão de Leite, Manteiga (com Sal). Lounas: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fezinha.com
|