Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 66,02g | Prot: 43,84g | Hh: 72,37g.
Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Владхлеб Хлеб Подольский, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, ВИК Грудинка Оригинальная, Тушеные Овощи, Вилка Ложка Котлета Куриная с Овощами, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Вилка Ложка Котлета Куриная с Овощами, Помидоры, Владхлеб Хлеб Подольский, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Кофе. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|