Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 49,65g | Prot: 110,82g | Hh: 169,21g.
Aamiainen: Jeruk, Telur Rebus. Lounas: Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Päivällinen: Potongan Daging Babi Goreng. Välipalat/Muut: Pisang. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|