Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 55,58g | Prot: 47,12g | Hh: 232,16g.
Aamiainen: Бахетле Талкыш Калеве, Greenfield Чай Чёрный, Верховье Био Йогурт Черника. Lounas: Хлеб Черный, ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, ВкусВилл Рис по-Тайски. Päivällinen: Бахетле Талкыш Калеве, Пятерочка Сливы, Свекла Вареная, Помидоры, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Соль, Кинза. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина83@
|