Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 62,95g | Prot: 63,55g | Hh: 100,34g.
Aamiainen: Шарлотка с Яблоками, Грецкие Орехи, Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Лаваш, Майонез, Шампиньоны, Водка. Päivällinen: Капуста, Свинина, Бахетле Чак-Чак. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|