Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 49,62g | Prot: 111,58g | Hh: 188,58g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milch 1,5%, Lidl Haferflocken. Lounas: Macadamia-Nüsse, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. Päivällinen: Krombacher Bier, Kitchenette Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Ja! Gebäckmischung, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Berschneider Graved Lachsfleisch, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|