Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
dasha_kas
Päiväkirja
10 helmi 17
Päiväkirja - dasha_kas, 10 helmi 17
Profiili - dasha_kas
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2017
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
21,3 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 10 helmikuuta 2017:
6 kcal
Rasva: 0,15g | Prot: 0,84g | Hh: 0,00g.
Aamiainen:
Кофе (из Молотых Зерен).
Lounas:
Кофе (из Молотых Зерен).
Päivällinen:
Кофе (из Молотых Зерен).
lisää...
2194 kcal
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kevyt) - 10 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 35 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 11 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - dasha_kas
Näytä täydellinen historia