Päiväkirja - jk.clt, 02 syys 20

오늘의 저녁

Näytä dieettikalenteri, 02 syyskuuta 2020:
1541 kcal Rasva: 84,25g | Prot: 76,26g | Hh: 125,29g.   Aamiainen: 파리바게트 쏘유 검은콩. Lounas: CJ BYO 20억 생유산균, 그래도팜 땅의기록 토마토, 파리바게트 쏘유플레인. Päivällinen: 에이밍마켓 쑥파운드, 제로베이커리 브라우니, 파인애플, 마마 치아 오가닉 블랙 치아씨드, 그래놀라 오리지널, Old Fashioned Rolled Oats, 홈메이드 요거트, 냉동 블루베리, 혼합 견과류, GS25 구운란, 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 믹스넛, 호두, 지민스통 초코볼. Välipalat/Muut: SCIVATION XTEND BCAAs, 마이닭 청양고추 닭가슴살 소세지, 띵커바디 프로틴바 카카오맛. lisää...
2220 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jk.clt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.