|
|
1346 kcal
|
Rasva: 53,44g | Prot: 82,28g | Hh: 56,46g.
Lounas: 동태탕, 현미밥, 상추, 목살구이. Päivällinen: 파리바게트 프렌치 바게뜨. Välipalat/Muut: 아몬드, 옐로욜로 카카오칩. lisää...
|
|
1504 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Kuntopiiri - 40 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|