|
makan siang yg kesoreann hehe,hari ini lgi pngn masak sup krim jagungg,ternyata enakk gaissss
|
1291 kcal
|
Rasva: 44,78g | Prot: 66,15g | Hh: 168,53g.
Aamiainen: ABC Saus Sambal , Ikan, Telur, Tempe. Lounas: Bawang Merah, Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Prochiz Cheddar Cheese, Jagung Rebus. Päivällinen: Rengginang, Tape Singkong. Välipalat/Muut: Kue Putu Ayu, Brownies, Brownies, Kue Nagasari. lisää...
|
|
1403 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Jumppa - 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - putrinurhdyh
|