Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
350 kcal
|
Rasva: 10,72g | Prot: 14,43g | Hh: 49,32g.
Aamiainen: Lontong Sayur. Lounas: Telur Rebus, Tahu Kukus, Sawi Putih, Carrefour Kencur, Bawang Putih, Garam, Bawang Merah. Päivällinen: Nasi Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|