|
Tacinhas de salmao fumado abacate e ovo escalfado ✌️💙🤤
|
1183 kcal
|
Rasva: 66,63g | Prot: 62,41g | Hh: 96,74g.
Aamiainen: Auchan Leite de Arroz, Alpro Leite de Coco, Café Expresso, Melão. Lounas: Ovo Escalfado, Cebolinho Verde, Abacate, Salmão Fumado, Lima, Vinagre, Azeite, Cebolas, Tomates, Alface de Folha Verde, Café Expresso, Chá Verde. Päivällinen: Café Expresso, Nobre Fiambre da Perna Extra, Fiambre Fumado (Cozido), Continente Presunto 9 Meses de Cura, Queijo Brie. Välipalat/Muut: Café Expresso, Uvas. lisää...
|
|
4259 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 8 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 6 tuntia, Jumppa - 20 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - me_myself_and _I
|