Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 58,28g | Prot: 62,44g | Hh: 152,75g.
Aamiainen: Grizzon Говядина Сушёная, Багет, Любимая Шоколадница Торт Морковный, Starbucks Венская Вафля. Lounas: Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Ремит Балык Дарницкий, Viola Сыр Плавленый, Багет. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|