Päiväkirja - alina_andrew, 02 syys 20


Näytä dieettikalenteri, 02 syyskuuta 2020:
1197 kcal Rasva: 47,24g | Prot: 80,14g | Hh: 115,28g.   Aamiainen: ВкусВилл Паштет Куриный , Поджаренный Белый Хлеб,  Сухие Семена Чиа, Имунеле Земляника,  Вареное Яйцо,  Мёд,  Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Лакомо Сливки 10%,  Приготовленная Тыква,  Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: ВкусВилл Риллет из Утки,  Арбуз, ВкусВилл Паштет Куриный ,  Поджаренный Белый Хлеб. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
А что это такое интересное?)  
06 syys 20 jäseneltä: ahtarina
Я делала тыквенное пюре с гороховым протеином и сливками и куриная грудка в чесночном маринаде(пакетик готового маринада покупала)😊 
06 syys 20 jäseneltä: alina_andrew
Вкусно звучит и выглядит 😯 
06 syys 20 jäseneltä: ahtarina
Пюре немного суховато получилось если честно, потому что просто в микроволновке его сделала, а не варила, но в целом вкусно, я еще в него брынзу иногда добавляю)))  
06 syys 20 jäseneltä: alina_andrew

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alina_andrew


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.