Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 54,73g | Prot: 59,40g | Hh: 174,07g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Курица. Lounas: Lipton Чай, Перекресток Сосиска в Тесте, Путина Икра Палтуса, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Яйцо Всмятку, Белый Хлеб. Päivällinen: Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Стручковый Горох, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Глобус Кукуруза Сладкая Вареная. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|