Päiväkirja - Maria I1ova, 02 syys 20

Роскошные питерские вечера на крыше

Näytä dieettikalenteri, 02 syyskuuta 2020:
1658 kcal Rasva: 68,86g | Prot: 77,16g | Hh: 173,53g.   Aamiainen: Петмол Сливки 11%,  Сыр Тильзитер, Черкизовский Ветчина из Индейки,  Яйцо. Lounas: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Lactica Козье Молоко. Päivällinen: Апельсин, Elementaree Апельсиновый Соус, Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе,  Огурец (с Кожурой),  Красные Помидоры, Green Ray Нут без Сахара, Domino’s Pizza Пицца Пепперони. Välipalat/Muut: Нектарины, Красная Цена Печенье Овсяное, Myprotein Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Шеф Перекресток Салат Спаржа по-Корейски. lisää...
2034 kcal Harjoitus: Ruoanlaitto - 1 tunti, Istuminen - 5 tuntia, Juoksu - 10 km/h - 1 tunti, Opiskelu - 3 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Романтик😍 
04 syys 20 jäseneltä: VishnyaNeVishnya

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Maria I1ova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.