Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 43,19g | Prot: 38,11g | Hh: 72,77g.
Aamiainen: Colun Queso Gouda Laminado, Huevo, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Lounas: Unimarc Media Palta, Lechuga de Hoja Verde, Dole Lechuga Escarola, Cazuela de Ave. Välipalat/Muut: Nestlé Jalea, Colegial. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|