Päiväkirja - ksy5373, 03 syys 20

거식증극복 3일차!! 음식을 먹을수 있음에 감사해야겠어요.. 마름에 대한 강박 내려놓기 나자신 사랑하기..ㅠㅠ 조금씩 나아지고있어!

Näytä dieettikalenteri, 03 syyskuuta 2020:
637 kcal Rasva: 26,74g | Prot: 24,94g | Hh: 80,08g.   Aamiainen:  아몬드,  방울 토마토, 덴마크 인포켓치즈,  블루베리, CJ BYO 20억 생유산균, 매일유업 바이오 프로바이오틱 생크림 요거트 플레인. Lounas:  팥죽, 덴마크 인포켓치즈. Päivällinen: 덴마크 인포켓치즈, 아몬드,  찐고구마,  냉동 블루베리,  바나나, 삶은 계란. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
나자신사랑하기-요것만 충만하다면 안되는게 없더라고요 거식증, 음식에 대한 생각을 많이하지마시고 다른 재밌는 것에 푹 빠져보세요 제딸은 많이 말라서 폭식증이 있어요 평소 식욕이 없으니깐 먹을수 있을때 많이먹는거죠 그리곤 탈이 나고ㅠ 음식에 대한 생각을 안하고 다른데 집중하게끔 하는데 조금씩 나아지는거같아요 응원합니다~^ 
02 syys 20 jäseneltä: 두키맘
멋지세요♥ 저도 응원합니다 :) 
02 syys 20 jäseneltä: ldhldh
두키맘님 감사합니다ㅠㅠㅠ 안그래도 요즘 음식에 대한생각이 너무 많아져서 버거웠어요ㅠㅜ 자꾸 더 스트레스 받더라고요 응원 감사해요☺ 
02 syys 20 jäseneltä: ksy5373

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ksy5373


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.