Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 86,13g | Prot: 94,12g | Hh: 4,88g.
Aamiainen: Ei. Lounas: Gouda, Lindenhof Gouda, Aldi Schweinefilet. Päivällinen: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Välipalat/Muut: Gouda. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|