Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2097 kcal
|
Rasva: 101,13g | Prot: 178,14g | Hh: 120,89g.
Aamiainen: Станица Молочная Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Аланталь Сыр Сливочный, Павловская Курочка Рулет Куриный. Lounas: Смородиновый джем, Травяной Чай, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Päivällinen: Люля-Кебаб, Коктель, Коктель. Välipalat/Muut: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Смородиновый джем, Романов Луг Творог Мягкий Нежный 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|