Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 34,54g | Prot: 31,61g | Hh: 51,39g.
Aamiainen: Овсяные Отруби, Простоквашино Кефир 2,5%. Lounas: Сельдерей, Свекла Вареная, Простоквашино Кефир 2,5%. Päivällinen: SPAR Крылышки Гриль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Kozel Пиво Темное. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|