Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 84,69g | Prot: 91,40g | Hh: 154,52g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Арла Сыр Натура Сливочный, Ленивая ачма. Lounas: Ленивая ачма, Суп куриный с картофелем и вермишелью. Päivällinen: Рулет мясной с шампиньонами и помидорами, Торт из баклажанов. Välipalat/Muut: Запеканка творожная с манкой и изюмом, Кекс на желтках с яблоками. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|