Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 87,08g | Prot: 55,50g | Hh: 230,94g.
Aamiainen: Lays Zielona Cebulka, Żółta Papryka, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Rama Margaryna, Chleb Tostowy. Lounas: Nestlé Kitkat (40g), Oliwa z Oliwek, Pierogi z Kapustą i Grzybami. Päivällinen: Pierogi z Kapustą i Grzybami, Oliwa z Oliwek, Piotr i Paweł Śledź w Occie, Oliwa z Oliwek, Banan. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariuszW.
|