Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 28,26g | Prot: 47,31g | Hh: 114,73g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебцы Медовые. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volyk.lidia
|