Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 36,34g | Prot: 38,73g | Hh: 88,63g.
Aamiainen: Варенье, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кукуруза Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ с Курицей. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|