Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 43,25g | Prot: 61,21g | Hh: 132,96g.
Aamiainen: Частная Пасека Мёд Цветочный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Холодный Кофе со Сливками, Экопродукт Варенье Клубника, Окей Яблоки Антоновка , Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Лента Сырники Домашние, Большая Кружка Молоко 2,5%, Campina Сливки Порционные, Курица с Грибами, Рис Вареный, Окей Яблоки Антоновка , Частная Пасека Мёд Цветочный. Päivällinen: Лента Сырники Домашние, Магнит Морковь Свежая, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|