Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 53,47g | Prot: 115,91g | Hh: 12,07g.
Aamiainen: Ciboulette, Carrefour Bio Lin Brun, Gerblé Levure Diététique, Fromage Blanc, Camembert, Omelette. Lounas: Poivre Noir, Sel, Coriandre, Herta Tendre Noix Supérieur, Ail, Fromage Blanc. Päivällinen: Vinaigrette, Salade Verte, Parmesan (Râpé), Échine de Porc. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|