Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 47,57g | Prot: 35,87g | Hh: 139,32g.
Aamiainen: DM Bio Leinsamen Ganz, DM Bio Chiasamen , REWE Kulturheidelbeeren, Banane, Milbona Frische Weidevollmilch, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Ener Bio Dinkel Flocken. Lounas: Botato Kartoffel Taschen mit Frischkäse & Kräutern, Leziz Tavuk Burger, Kania Würzige Remoulade, Kania Tomaten Ketchup, Gutes Land Sandwichscheiben , Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|