Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 49,93g | Prot: 91,95g | Hh: 125,15g.
Aamiainen: Даниссимо Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Томмолоко Творог 5%. Päivällinen: Помидоры, Шебекинские Макароны Перья, Масло Подсолнечное, Яйцо, Sen Soy Темпура, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Urmanchik
|