Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 55,01g | Prot: 34,24g | Hh: 86,26g.
Lounas: Patros Feta, Eisbergsalat, Gelbe Paprika, Kühne Joghurt Dressing. Päivällinen: Gut & Günstig Frischer Weißkraut Salat, Schinken (Extra mager), Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Metzger Kassler. Välipalat/Muut: Banane, DM Bio Cashew Kerne, Erdbeermarmelade, Milbona Free From Laktose Joghurt Mild 3,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annachen1986
|