Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 41,61g | Prot: 155,07g | Hh: 79,03g.
Aamiainen: Melão Amarelo, Leitissimo Leite Integral, Ovo. Lounas: Tangerinas, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Melão, Tangerinas, Leitissimo Leite Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marlon.prj94
|