Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 18,32g | Prot: 57,59g | Hh: 173,91g.
Aamiainen: Sambal Goreng, Ikan, Nasi Putih. Lounas: Bayam, Sambal Goreng, Ikan, Nasi Putih. Päivällinen: Mie Cina Chow Mein, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kue Semprong. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|