Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 49,02g | Prot: 38,68g | Hh: 159,72g.
Lounas: Pizza Hut Meat Lovers, Mie Ayam. Päivällinen: Es Teh Tawar, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih, Udang Goreng. Välipalat/Muut: Es Kelapa Muda, Mangga. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dian110896
|