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Hor do almoço 😍
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508 kcal
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Rasva: 15,69g | Prot: 20,16g | Hh: 74,79g.
Lounas: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates Cereja, Chuchu Cozido, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Kobber Barra de Cereal Banana, Quinoa e Chia, Nestlé Moça Brigadeiro. lisää...
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 Kommentit
Para galerinha que tem interesse em acompanhamento nutricional com um profissional da área ou apenas acompanhar a rotina de um, que fala sobre alimentação, nutrição esportiva e desconstrução de mitos nutricionais, entre varias outras coisas, segue o insta @emersoncosta._
03 syys 20 jäseneltä: ec_nutrition
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03 syys 20 jäseneltä: nanda321
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Nanda, cozinhei primeiro e depois cortei e finalizei na Airfryer 😍😍 ficou uma delícia
03 syys 20 jäseneltä: nandateles
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Painohistoria - nandateles
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