Päiväkirja - Lebogangfit, 03 syys 20

Dinner with sprouted lentils

Näytä dieettikalenteri, 03 syyskuuta 2020:
624 kcal Rasva: 30,72g | Prot: 63,85g | Hh: 24,65g.   Aamiainen:  Grilled Fish,  Egg Muffin,  Coffee with Milk. Päivällinen:  Lentils (Sprouted) ,  Lettuce Salad with Tomato. lisää...
2160 kcal Harjoitus: Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 46 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 14 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
hi what is the receipt 
06 syys 20 jäseneltä: andrievannie
Sauté onion, garlic, sprouted lentils. Prepare salad of choice Homemade vinaigrette Olive oil Lemon Vinegar Black pepper Salt I eyeball the measurements  
06 syys 20 jäseneltä: Lebogangfit

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lebogangfit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.