Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 75,55g | Prot: 57,08g | Hh: 156,77g.
Aamiainen: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Белый Хлеб, Ясно Солнышко Хлопья Пшённые, Молоко. Lounas: МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Хлеб Черный, Виктория Навага Жареная. Päivällinen: Красные Помидоры, Перекресток Арбуз. Välipalat/Muut: МарС Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|