Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 75,73g | Prot: 87,21g | Hh: 76,21g.
Aamiainen: Marilan Bolacha Cream Cracker, Santa Clara Ricota Fresca. Lounas: Frango (Empanado e Frito), Banha de Porco, Quiabo Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa. Päivällinen: Banana Caturra, Omelete. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biatriz montegutti
|