|
Untuk bb 62kg segini masih keliatan geda gak sih guys 🙈 belom capai target sihhh yaa tp mau nitip foto ini dijurnal fs ku, punteeen.
|
1214 kcal
|
Rasva: 42,75g | Prot: 48,88g | Hh: 161,38g.
Aamiainen: Telur Rebus, Yakult Yakult, Sari Roti Roti Tawar (2). Lounas: Apel Fuji, Bimoli Minyak Goreng, ABC Terasi, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kaldu Jamur, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Sawi Hijau, Tempe Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Päivällinen: Tempe Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih, Air Kelapa, Nutrijell Kelapa Muda. Välipalat/Muut: Nasi Bakar. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BellaAnggra
|